磁山地产小闫 发表于 2024-4-3 08:18

冷如霜 发表于 2024-4-3 08:19

10点睡觉，6点半起床

守身如玉 发表于 2024-4-3 08:22

跟着三年级的孩子一起作息。

九点上床，聊天半个小时，九点半入睡。

早上六点半起床。

算是早睡早起了，精神好，舒服。
页: [1]
查看完整版本: 你认为几点起床几点睡觉合理