【发帖赢奖品第二波】秀出微信步数，走出健康生活

论坛小呆

       上一期的“我要瘦五月，发帖拿雅漾”活动进行地如火如荼，论坛的众网友纷纷发帖表决心，更是有小伙伴通过我们的活动成功瘦身。通过这次活动我们也送出了雅漾洁面乳和舒润面膜以及肤歌精品丝袜等大礼，还有一些网友对没领到大奖表示遗憾，那么看过来吧，我们的活动并没有结束！这一期，让我们来晒晒步数，晒晒健康，快告诉小编，今天你在微信运动里排第几？

【活动名称】

【发帖赢奖品第二波】秀出微信步数，走出健康生活

【活动对象】

烟台论坛全体成员

【活动时间】

  2016年7月1日-2016年7月15日（报名时间截止7月15日0:00，统计时间截止7月15日24:00）7月18日公布获奖名单。

【活动流程及规则】

在烟台论坛健康美容频道发帖秀出一月时间内每日在微信运动中步数排行榜，示例如图（若有不便可给其他人马赛克），记得要每天来分享啊，大家互相鼓励，多多锻炼，欢迎约跑约遛弯，说不定就可以认识更多新伙伴！详细参与方式请看下方。

参加活动的方式也极其简单，

你只需在烟台论坛美容板块发布帖子：

【发帖晒步数】+任意标题
1.PC端发帖

例如：

点击我发帖

2.移动端发帖

届时我们会根据互动话题讨论度（即回复楼层数量）评选出一二三等奖，

注意当日同一ID仅一次回复有效。

欢迎呼朋唤友一齐参与！

奖品

一等奖：瑜伽月卡一张（1份）

二等奖：精美毛巾礼盒（2份）

三等奖：雅漾精美化妆包（3份）

“福州一80后小伙骑行88公里路线拼出marry me”不知道大家是否记得这个新闻，小编来放个图，大家看下就知道了。反正未婚的小编觉得这个值不够求婚方式确实够浪漫，而爱运动的男生运气也不会太差，最终两人是走向了婚姻的殿堂。

好了言归正传，除了骑行，现在人们更热衷于记录自己步行的运动轨迹。老人常说：“宁走百步，不坐一秒”。科学健康的走路对人体优点多多，不仅可以锻炼心脏，促进血液循环，还可以帮助减肥，舒缓压力，对于处在发育期的青少年还可以起到增高健体的作用。

撇开手机系统自带的计步器不说，目前国内使用的运动计步软件大致有以下几个：咕咚、乐动力、春雨计步器、悦跑圈等等……

而除了这些，现在的运动潮人们更喜欢用“微信运动”来晒自己每天行走的步数，更是希望好友给自己多多点赞。是不是还有人会问微信运动是什么，为什么别人都在点赞炫耀，而自己却找不到？好吧，下面先让小编简单的教你在微信中把微信运动这个磨人的小妖精放出来~

动动手发个帖子就能就能拿奖品，最重要的是督促自己坚持多运动！最后小编不得不提一句，适当的运动量才会对身心有益，太拼反而会伤害身体，特别是关节磨损。

小编绝不提倡为了在排行榜中领先而采取过量运动的做法，因为个体差异，每天走多少步合适并不能做简单的量化，但大家可以用一个简单的办法来做参考：即每天慢走半小时(约两三公里)后正常休息，如果第二天起床整个人感觉神清气爽，说明前一天的运动是合理的，反之就说明运动过量了。

茉莉儿

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论坛小呆

茉莉儿 发表于 2016-6-30 14:03
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7月4日活动正式开始啦

颜凌轩

必须支持，掌声鼓励一下，到时候来凑个热闹~^ω^~

论坛小呆

颜凌轩 发表于 2016-7-1 15:42
必须支持，掌声鼓励一下，到时候来凑个热闹~^ω^~

亲已经是我们板块的忠实网友啦，改日要一起出来交流交流心得才好~~~欢迎参加我们滴活动，可以先扫描二维码进入我们的微信群烟台蜜友会，更多线下惊喜呢

coconut654

论坛小呆

coconut654 发表于 2016-7-3 22:56

忠实网友欢迎欢迎

香馨儿

我们下的平安好医生走步的可以参加吗？

论坛小呆

香馨儿 发表于 2016-7-5 15:29
我们下的平安好医生走步的可以参加吗？

可以参加的哟，注意标题统一为：【发帖晒步数】+任意文字

香馨儿

好哒，谢谢

论坛小呆

香馨儿 发表于 2016-7-5 15:42
好哒，谢谢

不客气呢，欢迎亲来我们板块发帖，注意不要发错位置哟。我们是“健康美容”频道，pc端发帖请点击点击这里发帖

论坛小呆

小宝贝们，获奖结果公布了哟，请点击【秀出微信步数】发帖的宝贝们来领奖品啦！！查看获奖网友名单，有疑问欢迎举手

一閃一閃亮晶晶

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