无偿献血，你了解么？

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无偿献血我相信大家并不陌生，正所谓赠人玫瑰手留余香，无偿献血作为一个日常的公益项目，倡导市民积极参与，可是对于无偿献血网上也有很多不同的声音。有说“献血会影响身体健康不要去！”也有说“献血可以促进新陈代谢和血液再生对身体没有任何影响！”
那献血究竟会不会对身体产生影响呢？无偿献血都需要注意什么呢？小编今天就和大家唠一唠。



    首先，我们先来说一说大家关心的问题，无偿献血究竟会不会对身体造成影响，小编在网络上经过多方面的整合，搜集了以下讯息：





    另外，还有很多信息小编就不在这一一罗列了，综合看来，献血对身体健康的成年人来说并没有很么危害，献血之后注意休息和饮食就能够很快恢复了。
       献血虽然没有什么害处，不过也不像是网上所说的那样对身体有益，献血后还是会造成头晕恶心、乏力的状况，所以体质娇弱的人不建议献血。
   在了解一定的常识后，如果你对献血感兴趣的话，可以了解一下以下内容

   献血流程：
　　健康征询（请出示有效身份证件）、一般检查（询问病史、测心率、血压等）、检验（测转氨酶、血红蛋白、血型及乙肝表面抗原等）、等候（献血要逐个进行，等候期间献血者可阅读献血知识）、献血（每次献200、300或400毫升全血，约3-5分钟）、休息（按压针眼10分钟，可以喝点水）、领献血证及纪念品。

　　友情提示：献血时请携带您的身份证、军官证等有效身份证件。

一、献血的方式：

　　献血包括捐献全血和机采血小板两种形式。
　　捐献全血：是指捐献的血液含有红细胞、白细胞、血小板以及血浆等各种血液成分。
　　捐献机采血小板：是指健康公民通过血细胞分离机捐献血小板的自愿无偿行为。由于受设备及场地的限制，捐献机采血小板目前只能在烟台市中心血站二楼机采室捐献。

二、献血前后注意事项

　　献血前：

　　《献血法》第二条规定：国家实行无偿献血制度。提倡18-55周岁的健康公民自愿献血。为确保血液质量和减少献血者在献血前后过程中的不必要反应，献血者需注意以下一些问题：

   1、献血前请了解一些血液生理知识和献血常识，避免情绪紧张。献血前一天晚餐宜清淡，忌饮酒，并保证良好的睡眠，洗净双手臂。

2、为保证血液质量，献血前一餐最好只吃馒头、稀饭、素菜类食物，禁食蛋、奶、豆浆、肉、鱼等高蛋白、油脂类食物，禁酒。

3.如果献血前1周有发热、头痛、腹泻等情况，或女性在月经期和前后3天，或5天内服用了阿司匹林或含阿司匹林的药物，应暂缓献血。

4、献血前健康征询、体格检查及血液初筛检测结果等均符合GB18467-2011《献血者健康检查要求》的公民，方可献血。

5、根据《血站管理办法》规定，参加无偿献血时请出示本人有效证件；请在无偿献血登记表内如实填写相应栏目，以便为您完善档案记录。

　　献血中：

　　献血时要积极配合采血护士，选择血管暴露较好的手臂。采血过程中手臂要放松，手持续松握拳，保证血液流畅。

　　献血后：

　　1．献血后请持续按压针眼10分钟，以利于止血；为防止针眼感染，创可贴4小时后方可摘掉，24小时内请勿让针眼沾水。

　　2. 献血后当日不宜剧烈运动、不宜熬夜或从事重体力劳动及高空作业，以利于机体恢复。

　　3. 献血后饮食请保持正常食量，荤素搭配，适量饮用汤、水。无需特意“进补”，以免导致肥胖。请相信自身的再生能力！

　　4.个别献血者在献血后一两天内可能会出现疲劳、困倦感，属于正常的生理反应，请不必紧张，放松心情、适当休息后即可恢复。

　　①若出现头晕现象，请立即就座或平卧，头部放低，稍息片刻即可恢复。

　　②若针眼附近出现青紫及轻微疼痛，一般是献血后针眼按压不当使少量血液渗到皮下所致，可在献血24小时后热敷青紫处，促进吸收恢复。

三、献血后如何得知血液复检结果？

　　献血后血站进行A、B、O、AB及RH血型鉴定及转氨酶、乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗体、梅毒螺旋体抗体、艾滋病病毒抗体项目的检测。

　　一般献血后一周内，能够接到短信回复或血站电话。如仍有疑虑，请在工作日8：30-16：30拨打2456026、2456018，由血站工作人员为您查询。

四、献血间隔时间：

　　献全血：献全血6个月后可再次献全血；献全血满3个月可捐献机采血小板。

　　机采血小板：间隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周；献血小板4周后可以再献全血。

五、哪些人可以参加献血？

      凡年满18-55周岁，男性≥50公斤，女性≥45公斤，经体格检查及血液初筛检测合格的健康公民。

六、献血后多长时间能恢复？

      一般来说，献400毫升全血后14天内各种血液成分可以完全恢复到献血前水平；献一袋血小板后，72小时内即可完全恢复。

采血点介绍：

（部分信息转自网络）

PS:欢迎在评论区和小编说一下你对无偿献血有什么看法？或者说说你的无偿献血经历！