重生——我的烟台马拉松赛记

有水无为 · 发表于 2024-10-21 12:24

惟吾德馨兰馨儿发表于 2024-10-21 07:10
优秀的大哥

谢谢美女

有水无为 · 发表于 2024-10-21 14:30

冷如霜发表于 2024-10-21 08:50
恭喜大哥重生，我昨天第一次跑2小时16分

厉害啊，首马如此，明年就能打开两小时了

有水无为 · 发表于 2024-10-21 14:31

一个普通人发表于 2024-10-21 08:13
恭喜破四

谢谢

有水无为 · 发表于 2024-10-21 14:33

dnlb2008 发表于 2024-10-21 08:12
牛叉，我半马成绩跟你全马差不多，全马想想都害怕

坦率地说，如果没有两年以上长跑的坚持，全马最好不要碰。半马基本上都可以，全马还是要有敬畏之心

斯文孙_ · 发表于 2024-10-21 15:38

厉害

lvjingyi123456 · 发表于 2024-10-21 15:41

faraway 发表于 2024-10-21 10:43
马拉松真心不是光靠锻炼就可以提升的，要求天赋+锻炼。

看到大神破3，破4的能力。只有佩服。

你这目标比我强，我的斑马目标是230

GEYUN88 · 发表于 2024-10-21 15:44

人生要有目标
实现后会成就刚满满
会给自己正回馈，非常好

faraway · 发表于 2024-10-21 15:46

lvjingyi123456 发表于 2024-10-21 15:41
你这目标比我强，我的斑马目标是230

只是立个flag，230平均配速也差不多就是7啊

狼影萧萧 · 发表于 2024-10-21 17:32

有水无为发表于 2024-10-21 11:15
一个人的矫情而已，愉悦自己的游戏

给力！

外贸原单 · 发表于 2024-10-22 09:13

恭喜

海之帆 · 发表于 2024-10-22 09:20

有水无为发表于 2024-10-21 14:33
坦率地说，如果没有两年以上长跑的坚持，全马最好不要碰。半马基本上都可以，全马还是要有敬畏之心

感觉既然跑步了，人生总要跑一次全马的。

我的全马目标跟着615关门兔跑完全程。

有水无为 · 发表于 2024-10-22 11:56

海之帆发表于 2024-10-22 09:20
感觉既然跑步了，人生总要跑一次全马的。
我的全马目标跟着615关门兔跑完全程。

如果是这个目标，大部分跑步人都可以做到

有水无为 · 发表于 2024-10-22 11:57

外贸原单发表于 2024-10-22 09:13
恭喜

谢谢

有水无为 · 发表于 2024-10-22 11:58

GEYUN88 发表于 2024-10-21 15:44
人生要有目标
实现后会成就刚满满
会给自己正回馈，非常好

对我来说，破四已经不仅仅只是个阶段性目标的事了。是把自己失去的东西，亲手拿回来了。在我心里，等于是复仇。

有水无为 · 发表于 2024-10-22 11:59

斯文孙_ 发表于 2024-10-21 15:38
厉害

赛后的矫情，见笑了

keviya · 发表于 2024-10-23 12:36

我老公也去跑了 330以内

潘多拉星球 · 发表于 2024-10-24 15:46

爱余生爱自己 · 发表于 2024-10-27 14:45

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