戒烟失败了。

LLLLAK47 · 发表于 2025-1-2 11:12

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戒了4天，闲的时候太难受了。又抽上了，还是一天一盒。。

缘来是惜 · 发表于 2025-1-2 11:17

好，为促内需促销费又添砖加瓦了

始祖鸟 · 发表于 2025-1-2 11:20

没啥大不了，下次还继续

野原银之介 · 发表于 2025-1-2 11:24

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大麦小麦 · 发表于 2025-1-2 11:44

继续

土象摩羯女 · 发表于 2025-1-2 11:45

上瘾难戒

华宝 · 发表于 2025-1-2 11:50

要不要一起戒

雪吟居士 · 发表于 2025-1-2 11:57

爆珠与爆震，就差这一点了

六代机加油

大沽河 · 发表于 2025-1-2 12:00

爱国就不能戒烟

夜色咖啡 · 发表于 2025-1-2 12:06

珍惜你的不良嗜好。

夜色咖啡 · 发表于 2025-1-2 12:07

网上有一段，有人戒烟戒酒，每天按时休息，每天跑步，一个月后确诊深度抑郁

Q0010 · 发表于 2025-1-2 13:05

为国家GDP贡献力量

牛家卧 · 发表于 2025-1-2 13:16

你每天戒一根吧。。。这总行了吧？？？

火红年代 · 发表于 2025-1-2 14:22

这四天不容易啊

sailortu · 发表于 2025-1-2 14:36

你要看到自己的进步，7天里你有4天没有戒烟了，你是可以做到的。加油！
可以从每天1包，先变成每天少抽1根烟。每天比上一天少抽1根，这一根你放到单独的烟盒里攒起来，坚持6天可以给自己一个小奖励，周日多抽2根。
然后下一周继续。你试试

LLLLAK47 · 发表于 2025-1-2 15:15

牛家卧发表于 2025-1-2 13:16
你每天戒一根吧。。。这总行了吧？？？

抽起来也不数根了。闲下来不抽是真难受。

牛家卧 · 发表于 2025-1-2 15:21

LLLLAK47 发表于 2025-1-2 15:15
抽起来也不数根了。闲下来不抽是真难受。

每天只抽一包，每次第一次拆包，扔一根，然后其他按部就班。。。。

尼莫的表哥 · 发表于 2025-1-2 16:25

sailortu 发表于 2025-1-2 14:36
你要看到自己的进步，7天里你有4天没有戒烟了，你是可以做到的。加油！
可以从每天1包，先变成每天少抽1根 ...

你这个方法完全行不通，一看你就是不抽烟的。戒烟这东西，要么一下子戒掉永不沾，要么就别戒。一天少一根，没有人能有这个意志力。

尼莫的表哥 · 发表于 2025-1-2 16:26

我戒掉不抽了，闲的时候是真想点上一根

sailortu · 发表于 2025-1-2 16:39

尼莫的表哥发表于 2025-1-2 16:25
你这个方法完全行不通，一看你就是不抽烟的。戒烟这东西，要么一下子戒掉永不沾，要么就别戒。一天少一根 ...

一天少一根，能感觉出少来吗？

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