戒烟失败了。
戒了4天，闲的时候 太难受了。 又抽上了 ，还是一天一盒。。
好，为促内需促销费又添砖加瓦了 没啥大不了，下次还继续 继续 上瘾难戒 要不要一起戒 爆珠与爆震，就差这一点了六代机加油 爱国就不能戒烟 珍惜你的不良嗜好。 网上有一段，有人戒烟戒酒，每天按时休息，每天跑步，一个月后确诊深度抑郁 为国家GDP贡献力量 你每天戒一根吧。。。这总行了吧？？？ 这四天不容易啊 你要看到自己的进步，7天里你有4天没有戒烟了，你是可以做到的。加油！
可以从每天1包，先变成每天少抽1根烟。每天比上一天少抽1根，这一根你放到单独的烟盒里攒起来，坚持6天可以给自己一个小奖励，周日多抽2根。
然后下一周继续。你试试 牛家卧 发表于 2025-1-2 13:16
你每天戒一根吧。。。这总行了吧？？？
抽起来 也不数根了。 闲下来 不抽是真难受。 LLLLAK47 发表于 2025-1-2 15:15
抽起来 也不数根了。 闲下来 不抽是真难受。
每天只抽一包，每次第一次拆包，扔一根，然后其他按部就班。。。。 sailortu 发表于 2025-1-2 14:36
你要看到自己的进步，7天里你有4天没有戒烟了，你是可以做到的。加油！
可以从每天1包，先变成每天少抽1根 ...
你这个方法完全行不通，一看你就是不抽烟的。戒烟这东西，要么一下子戒掉永不沾，要么就别戒。一天少一根，没有人能有这个意志力。 我戒掉不抽了，闲的时候是真想点上一根 尼莫的表哥 发表于 2025-1-2 16:25
你这个方法完全行不通，一看你就是不抽烟的。戒烟这东西，要么一下子戒掉永不沾，要么就别戒。一天少一根 ...
一天少一根，能感觉出少来吗？
页:
[1]
2